第1个回答 2022-08-13
上一期，我们从黄帝的一生谈到了一个 养生 的话题，“生”呢，在中国文化当中是一个大课题，是需要我们每一个人，通过一辈子去学习。
因此，有这么一个词，叫做学生。然后教我们如何“生的”，也就是我们的老师，以前叫做“先生”。我们看病的这个职业，叫做“医生”。虽然现在大家都只学会了医病，还不知道怎么去医“生”。再包括我们的生命，生活，生存，生意，生产，我们这一辈子都在跟“生”打交道，只有我们明白了“生”是什么东西，那么，我们才能谈得上怎么去养“生”，才有机会变得生机勃勃，哪怕遇到险阻，也会绝处逢生。
中国文化讲“道法自然”，自然的规律就是我们前面曾经提到过的生生不息，这不是一句空话，生生不息讲的就是一个事物不停的在向好的方向变化的状态，或者叫做进化。我们从黄帝的一生就不难发现，他从小到大，每个阶段都是不停的在进步，不停在优化的。为什么老话要说长江后浪推前浪，因为，那就是“道”，就是生生不息的规律。为什么中国人那么强调光宗耀祖，就是祖辈一定希望后人超过前人，这也是生生不息。
那么我们也可以来反观我们自己，你的状态，能力，智慧或者具象点说你的生活水平是一天天在变好？还是一天天在变坏？还是十年如一日？！说到这儿，我的观点，我最怕的就是一个人十年如一日，甚至几十年如一日。可能他自己觉得挺好，这么多年过去了还是老样子，什么都差不多。我们周围应该有大把这样的人吧，这是一个非常可怕的事情。
当一个人十几年甚至几十年都没有变化，说明他的生命状态是停滞的。好比，如果有那么一棵植物几个月，几年，十几年过去了，它既没长叶子也没长高，一点都没变过，你难道不觉得这棵植物他是病了吗？
为什么那么多人没有生机，没有生命力？好的东西生不出来，甚至还生了病！首先我们要明白，这个人的生命状态是不是停滞不前，甚至后退了？如果在这个地方没有去扭转回来，可以这么说，再好的医生也束手无策。
“生”呢，还有一种含义，我们想一想，为什么我们常常把不认识的字不认识的词叫做“生字”“生词”，把不认识的人不熟悉的人叫做“生人”，因为生人和生人之间能产生的可能性是无限大无限多的，所以广义的 养生 是我们每一个人首先要把我们的眼界打开，把我们的生命延伸出去，去 探索 我们经验以外，认知以外的东西，创造更多的可能性，而不是活的越来越局限越来越狭隘，越来越固执。让生命的可能性变得越来越少，这个就不叫 养生 ，这个叫杀生！
那么，我们可以总结一下， 养生 ，就是养出一个生生不息的状态生生不息的状态，生生不息的状态一定是日新月异的，当继续保持这个日新月异的势头就会产生一个结果，中国文化叫做“无量”——不可限量。因此，士别三日当刮目相看，才是最好的生命状态。充满张力和无限可能性的生命才会不断地突破和超越。