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    • 吃喝拉撒睡是关乎成功减肥的四要素吗？

    如题所述

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    第1个回答  2024-07-05
    是的，因为你的肥胖是由你的生活习惯所造成。大部分人都不是生来就是瘦子或生来就是胖子，之所以有人瘦，有人胖，就是因为你平时存在的一些坏习惯，比如管不住嘴，比如缺少锻炼，比如长时间办公不运动。
    首先是吃吃过多高脂高油高热量的食物，或者说存在不健康的饮食习惯，比如说过饱，或者说有吃宵夜的习惯
    接着是喝，如果每天一杯奶茶，不胖都难
    拉撒市排毒的过程，如果湿气堆积，也会导致身体臃肿，体型变样，这里推荐题主可以到小红书上查询相关中药调理食谱
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    生命五要素:吃喝拉撒睡内容简介答：作者在书中深入剖析了这生命五要素——吃、喝、拉、撒、睡——的重要性，并详细讲解了如何识别这些元素的异常表现及其处理方法。通过阅读，你会发现，养生和长寿其实并不神秘，只需用心关注和细心观察，每个人都有能力掌控自身的健康，使其成为生活中的实际行动。
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    吃喝拉撒的撒是指什么属于人为什么要吃喝拉撒睡吃喝拉撒是指什么生活就是吃喝拉撒吃喝拉撒睡小到吃喝拉撒注意吃喝拉撒吃喝拉撒啥意思吃喝拉撒玩