第1个回答 2020-11-12
产后腿难受是怎么回事
女性朋友在整个怀孕的期间都要注意保护好自己的身体，这样才能给宝宝创造一个更好的长成空间，而且怀孕时期身体好，生产时会更顺利，生长后也能减少不良的症状，有些孕妇生完宝宝后，腿疼，很是困扰。
一般情况下，产妇顺利生下宝宝之后，毛孔不会变得松弛，加上这个时候特别容易出汗，如果着凉了就会出现腿疼的情况，坐月子期间产妇呆在阴暗潮湿的房间内，也会引起产妇腿疼。虽然说产妇在坐月子期间鼓励多下床活动活动，但是产妇也不要过早地下地活动，同时不要久坐或者久立，更不要做体力活，还有一种情况，可以去医院查看一下，是不是因为缺钙引起的腿疼。
产妇腿疼怎么办
产妇腿疼要注意的问题，不能太过劳累，还要注意及时的补钙，一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好，另外食补需要注意的也有很多，饮食中过多的磷会把体内的钙赶出体外，所以避免摄入大量含磷的食物，可以通过食疗方法来调理，来制作豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。
产妇腿疼有可能是因为孕妇受冷风引起的，也有可能是因为孕妇身体里钙元素不足引起的，要注意不管是哪种原因引起的，都要及时的去治疗，在配合医生治疗的同时，自己的生活习惯也要改善一下，全方面进行调理，可以让病痛更好的医治。
第2个回答 2020-11-12
在临床上，部分产妇在产褥期可能会出现一系列不适症状，比如腹痛、食欲不振、精神抑郁以及腰部酸痛等等。而部分产妇可能会出现小腿酸痛的情况，对睡眠和正常的活动造成一定的影响。通常情况下，产妇出现小腿酸痛的症状主要考虑局部气血运行不畅或风寒刺激等因素的影响。因此，产妇在产褥期需要做好保暖措施，不可吹冷风或碰冷水。除此之外，产妇还需要在饮食上补充多种营养物质，促进身体的恢复。在必要的情况下，产妇可以在医生的指导下使用相应的药物辅助进行治疗。
坐月子的注意事项
1、在坐月子期间，产妇需要保证充足的休息劳逸结合，不可过度劳累。
2、通常情况下，正常分娩的产妇在生产第二天应该尽早进行下床走动，有助于促进身体的恢复。
3、产妇在坐月子期间要注意保持阴道的局部卫生，每天使用淋浴的方式进行境清洗，以免出现感染的情况。