• 所有问题

    • 吃什么类型的海鲜会胆固醇较低的

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2019-07-25
    饮食：天然食物中只有动物性来源才含有胆固醇，像肉类、海鲜等，吃全素者所摄取的植物性脂肪亦可合成人体所需的胆固醇
    胆固醇含量多的食物有：蛋黄、动物脑、动物肝肾、墨斗鱼（乌贼）、蟹黄、蟹膏等。螃蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235...
    再看看别人怎么说的。
    第2个回答  2019-03-04
    饮食：天然食物中只有动物性来源才含有胆固醇，像肉类、海鲜等，吃全素者所摄取的植物性脂肪亦可合成人体所需的胆固醇
    胆固醇含量多的食物有：蛋黄、动物脑、动物肝肾、墨斗鱼（乌贼）、蟹黄、蟹膏等。螃蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235...
    相似回答
    胆固醇高能吃海鲜吗?答：可以的，吃海鲜可以降胆固醇。专家表示，不管是虾类、贝类、蟹类还是鱼类等海鲜，都富含钠、钾、钙、镁、铁、磷、锌等矿物质，蛋白质的含量也相当丰富，营养价值很高。与鸡、猪、鸭等一般家禽、家畜肉类相比，海鲜的热量和脂肪都比较低，还含有丰富的“多不饱和脂肪酸”，它们能增加机体的“好胆固醇”(...
    大家正在搜
    胆固醇吃什么海鲜好胆固醇高不能吃什么海鲜胆固醇高能吃贝类海鲜类吗胆固醇高的人可以吃海鲜吗吃海鲜会导致胆固醇升高吗低胆固醇的海鲜胆固醇低的海鲜有哪些胆固醇高吃什么比较好胆固醇海鲜可以吃吗
    相关问题
    吃海鲜会不会引起胆固醇升高？
    高胆固醇的人还能吃海鲜吗？
    经常吃鱼类和海鲜类胆固醇会升高吗？
    含胆固醇高的海鲜有哪些食物
    胆固醇高的人可以吃哪些海鲜？
    胆固醇高能吃海鲜吗？
    那些海鲜胆固醇高
    含胆固醇高的海鲜有哪些食物