第1个回答 2019-02-03
睡前一定不要吃东西。让身体各个器官得到休息放松，才能为第二天的工作生活补充能量。睡前可以喝一小杯牛奶，助眠同时也有助于美白皮肤。
第2个回答 2019-02-03
可以在睡前的时候敷一个面膜，敷面膜之前也要用洗面奶清洗脸部，等脸部的水干了之后再敷面膜，敷面膜的时间大概15到20分钟就可以了，如果面膜时间敷太常的话，面膜很容易就会干，干了之后会更加不利于脸部的吸收。也可以在敷面膜之前祛一个角质，祛了角质之后敷面膜会更加有利于脸部吸收面膜的精华。一般情况下，敷了面膜之后尽量把脸部剩下的精华给洗了。
第3个回答 2019-02-03
可以做一些脸部按摩，但是不要太用力哦。眼霜还是一定要抹的，眼霜对于阻止眼部皮肤老化出现细纹还是很有效果的。
第4个回答 2019-02-03
脸部深层清洁，无论有没有化妆，在外面奔波一整天，脸上分泌的油脂、接触的脏污空气，都需要靠卸妆油来深层洗净。只有做好深层清洁，皮肤才能很好地吸收水分和精华。用晚霜别用日霜。日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。睡前洗脸后，喷完爽肤水，涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收有效的养分。这样，皮肤才会正常地工作，让你在睡醒后发现，皮肤更加细嫩。
第5个回答 2019-02-03
睡前尽量少喝水，如果睡前还喝大量的水的话，很容易导致脸部第二天起来会浮肿。睡前喝一杯牛奶也是可以的，牛奶不仅可以帮助睡眠，也可以让皮肤更加光滑、细腻。