如何让孩子度过健康快乐的假期

如题所述

第1个回答  2022-06-09
已经进入寒假了,在上学的时间段里,起床,上学,学习,吃饭,睡觉……

一切都是那么的规律,

但是放假了,一切都变了。变得没有那么自律,没有时间观念,变得懒散,变得就像一匹脱缰的野马。打乱了一切正常的生活习惯。

早上不起,晚上不睡。一天就知道疯玩,看电视,玩游戏,……有的人会说:放假了就是要让孩子玩的开心,快乐。这话说的没错,但是也要有规划,也要保证健康饮食,保证完成作业,保证安全。没有家长的约束,年龄小点的孩子是做不到那么的自律,所有还是要家长们来协助孩子度过健康快乐的假期。

下面是给家长们的一些小建议

一,作息时间

      虽然放假期间可以稍微放松一下,但千万不要放任我们的孩子睡懒觉,一定不要让宝贝睡到日上三竿。保持规律的生活作息,对孩子身体和日后返校都有好处。

二,人身安全

      春节期间燃放烟花爆竹是一种节日气氛,但也很容易出现安全隐患。烟花的燃放和玩耍必须也在大人的陪伴下完成,不可人孩子自己使用火具,以免引发火灾,烫伤孩子。

      春节期间孩子们的朋友也比较多,在玩耍时一定要对孩子的空间和时间予以适当的限制和约定,避免出现意外。

三,体育锻炼

      不是说假期到了,就可以不运动了哦!做运动是为了让小朋友们的身体更健康。平时可以带孩子在小区或去户外进行体育锻炼,跑步,快走 等,都是很不错的选择。

四,家务劳动

      爸爸妈妈总是害怕让宝贝干活,因为孩子干点的费劲又不尽如人意,还不如爸爸妈妈三两下就干的又快又好。其实适当让孩子做一些力所能及的家务,不仅能锻炼孩子的动手能力,培养他们的独立性,更有利于培养他们的责任感和自信心,慢就慢一些呗!教育何尝不是一种“慢”的艺术呢?

五,饮食规律

      平时,孩子在校饮食习惯都是在老师们创造的环境下予以保持的,许许多多孩子可以在学校里自己出色的完成用餐任务。回到家里后,千宠万宠也不能让孩子的饮食规律和习惯受到影响哦!

  而且春节期间,不易给孩子吃太多的油腻的肉类食物,也不能吃太多对肠胃刺激,生冷的零食水果,否则孩子的肠胃会受到较大的损害,也不利于孩子的身体发育。

六,生活习惯

      寒假是一个比较漫长的假期,本来孩子们很依赖父母了,经过这段时间,孩子们绝对会产生比在校时更多的依赖。

      比如:早上起来任性不想刷牙,晚上睡觉不洗脸,垃圾也不愿意走几步路扔到垃圾桶中去。这样的生活习惯问题是在校长期的培养中学会了。千万不能因为一个寒假就让我们的孩子把这些重要的习惯都丢了哦!

最后,祝愿所有的孩子在假期中,都能够学会自理,积极交往,培养兴趣,养成好习惯。还可以尽享寒假与新春佳节的好时光。开开心心过完这个假期。