可以试试生姜泡水，或者煲汤、煲粥时多加些姜片，可以祛寒。天气寒冷，我感冒时一般不吃药，经常会用这种方法。
感冒一般是抵抗力低，病毒入侵造成的。所以要多喝温水，稀释病毒。
但是如果严重的话，我建议最好吃药，不然随着病情发展，更加严重。
问题分析：你好，跟你的描述考虑为上呼吸道感染，其次需要考虑急性扁桃体炎的可能。
意见建议：建议你注意休息，多饮水，清淡饮食，如果无法缓解或病情进一步加重需要及时去五官科进一步检查治疗。
可以物理降温，把毛巾放在装温水的盆中，然后把水拧出，全身擦试，特别是额头、手臂弯，大腿根部，手脚心处擦试，这样效果会很好的，要多喝生姜和大枣熬的开水，然后发汗。
发汗是最好的办法
1、轻微的感冒锻炼一下就行。
2、我受寒了前两天，喝了点姜汤睡了一觉就好了。
3、但是如果太严重的话可以选择吃点中药性质的药，这种药一般没有副作用和抗药性的。
祝你早日康复！
如果只是很轻微的话，注意多喝水、多睡觉、饮食清淡有营养，还要保持室内通风，那慢慢会好的。一般还是建议吃点快克这类的常用感冒的，万一严重起来引起并发症就麻烦了。
可以喝水啊.排毒.哈哈.厉害吧
死扛着更著罪！不吃药不打针那是没办法更快的好起来的
感冒一般5-7天就可自愈,多喝水就行了,多休息,一般问题不大,实在太严重就吃速效感冒胶囊就可以了.
希望采纳
锻炼身体，多喝水，是着凉了就多喝点姜汤~