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上夜班喝什么茶比较好
如题所述
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第1个回答 2017-02-16
喝点去火的,例如菊花茶,茉莉花茶等等
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上夜班
喝水的最佳时间
答:
上夜班喝水的最佳时间是0点、2点、4点、6点,每隔两个小时喝一杯水,不要等到渴了再一次性过量饮用,一个夜班喝3~4次即可,
喝枸杞茶
、桑叶茶、野菊花茶效果更好,对女生来说科学的喝水可以减轻熬夜对肌肤的损害。上夜班喝水最佳时间 上夜班喝水的最佳时间是0点、2点、4点、6点,每隔两个小时喝...
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