烧菜不放味精和鸡精只放盐，你们怎么看？

Question

如题所述

Answer 1

要看个人饮食喜好和习惯。味精和鸡精的主要成分是谷氨酸钠，若有家人血压偏高，建议减少膳食钠的摄入量，从减掉这“两精”开始。

Answer 2

鸡精和味精只是调味的作用，盐只是一种普通的调料，鸡精和味精有不同的香味，炒菜时放入鸡精和味精增加菜的香味。

Answer 3

味精和鸡精吃多了对人的身体是很不好的，吃多了会使人得老年痴呆症，不放虽然菜没那么有味，但是吃了健康。