你的饮食观发生过什么变化？

Question

如题所述

Answer 1

我的饮食观确实发生过很大的变化呐。

就比如我从小到大都特别喜欢吃肉。

简直就是那种无肉不欢的人。

可是随着年龄增长，慢慢的现在我发现我不怎么喜欢吃肉啦。

就是喜欢吃青菜。就感觉有点可怕，口味为什么会随着年龄增长而改变了呢？

可能是我身体吃了太多的肉，需要青菜来化解一下吧。望采纳。

Answer 2

饮食观是会随着年龄和身边的人或者事物发生变化的。
比如我高中之前对一切豆类，奶类饮品不感兴趣，尤其是奶茶，豆浆，奶粉，但是在高中的时候因为室友经常带我喝豆浆喝奶茶，我竟然还喜欢上了喝它们，真神奇。
但是我依旧不喝纯牛奶，过年的时候，因为家里亲戚送了很多箱纯牛奶，因为我妈经常给我说要纯牛奶很香，我朋友们也是很喜欢，但就我不喝，然后有天晚上，就问我妈这纯牛奶真好喝吗，我妈说你尝尝啊，不好喝给我喝，然后我就试着打开了一袋，抿了一口，又抿了一口，哎，确实不错。。。然后我就拿了一袋给我妈，我俩一起喝得很开心。
所以饮食观真的会发生变化。

Answer 3

以前只注重自己喜欢吃什么就吃什么，今天想吃什么就去之什么。现在对营养学这块有所了解之后慢慢开始注重营养的均衡搭配，每天摄入搭配蔬菜和肉，或者蔬菜和鱼类海鲜。适当吃一些水果，有时候会吃点粗粮：玉米和番薯吃一点，偶尔来一天全素菜，鸡蛋可以保证每天一个或者三天吃两次。水果也是一个星期最少吃四次或者以上，最常吃的就是苹果和香蕉，特别是便秘的时候马上要去卖香蕉吃。

Answer 4

我的饮食观有了巨大变化，以前是啥好吃吃啥，自从得了胃病，在医生的教育下，现在严格控制饮食，遵守早餐要好，中餐要饱，晚餐要少的原则，不吃辛辣刺激性食物，不吃油炸、腌制、隔宿及过期变质食物，不喝过冷或过热的水，每天坚持健身走等户外运动，增加肠蠕动助消化，还要戒烟戒酒，每天保持良心的心情，这样对胃有很好的保养作用。

Answer 5

年纪渐渐大了，饮食观也变了。以前思维比较僵化，认为不去吃高脂肪，高能量，高糖，将来不得糖尿病，高血压，高尿酸。现在的想法是：如果最终是要得糖尿病的，如果今天碰到了好吃的，不吃点甜的，等得了糖尿病了，医生不让吃了，这些东西都没吃过，只能追悔莫及。莫待无花空折枝。不要等要死了，回光返照的时候，突然两眼放光，快，扶我起来，我要吃块最甜的酥皮，要最多的真奶油，上面还要放一粒假水果樱桃。由于以前家里穷，能吃饱就不错了。所以那时候不管什么都吃。后来虽然日子好过了，剩饭剩菜还是舍不得倒掉。直到儿女大了，整天提醒我不要吃剩菜剩饭，说吃了对身体不好。现在慢慢地，我和老公养成了少煮一点，尽量吃完，不吃剩菜剩饭的习惯。是的，朋友们，剩菜剩饭倒掉是很可惜，但比起身体健康来就不足惜了，对吧？饮食观念的确发生了很大变化，以前的时候只顾着自己吃的痛快，不管是不有利于健康，可以说暴饮暴食啊，或者说吃自己喜欢的，但不利于身体健康的。近两年来随着年龄的增长这个饮食习惯健康观念的增强所以说开始有想吃的宝转韦吃的有营养与健康方面去转化了。