心情不好的时候，怎样才能缓解压力呢？

如题所述

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第1个回答 2020-04-25

心情不好。可以有多种形式舒张压力。可以出去走走。散散心。或是可以的会。找个朋友知己。开解一下您。可以适度的向他发泄一下。或是喜欢吃东西的都可以吃。不过记得适度。甜食也是可以把心情变好的哦

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