第1个回答 2020-10-29
测心率手表的话我比较推荐佳明，尤其是在今年发布的Forerunner 245测心率手表。
佳明Forerunner 245测心率手表配备了光学腕式心率，可以全天候不间断的监测心率，每一秒都有变动，是真正的实时心跳记录。
在没有入手Forerunner 245测心率手表之前我每一次跑步都是凭感觉去判断我的运动量的。每一次感觉到有点累，喘不过气来了我就会停下来，但这都只是我的第六感，没有科学完整的记录，导致我的跑步效果也不是很明显。
现在我每次出门跑步都会戴着Forerunner 245测心率手表，这样随时记录我跑步时的心率。我可以根据自己的心率数据去控制一天的运动量；还可以详细的记录心率值，方便我去查看近期的训练效果和进步程度。自从有了这款运动心率手表以后我跑起来都更加的有计划了，相信我很快就可以跑得更好。
而且佳明有自己的APP，只要提前在手机上下载好并将手机和手表用蓝牙进行连接，我的心率记录就会同步上传到手机，形成一个详细的心率波动变化时间图。
这样我就可以直接在手机上看到我一天的心率波动，尤其是我在运动过程中的心率波动幅度会特别清楚，这样我就可以根据心率变化来调整我的运动量，非常的方便有效
第2个回答 2020-10-30
其实要说智能手表什么牌子好的话，我个人比较喜欢佳明这个牌子。尤其佳明今年新发布的这款Forerunner 245智能手表深得我心啊。
外观上
Forerunner 245智能手表拥有轻盈的机身，重量只有38.5克。
显示屏采用的是1.2英寸的美国第三代大猩猩玻璃，比它的上一代235更坚固，更加耐用。240×240的像素色彩细腻丰富，比235清晰度更高。
机身由纤维增强聚合物构造，去掉了强烈的塑料感，表圈也没有时间刻度，无形中增强耐磨性的同时，又体现了外观设计的简约大气。
表带采用的是双面硅胶，柔软而舒适。多处排汗孔设计非常人性化，运动的时候容易排汗，不管是运动还是日常佩戴，舒适度也都非常赞。
功能上
Forerunner 245智能手表的续航能力非常强大，在开启 GPS的模式可以使用22小时，而且我平时使用的时候不会一直用着GPS模式，平时用得多的是智能模式，这样两种模式切换着用可以使用一周。
提供训练状态、最大摄氧量、训练负荷、恢复时间等进阶的运动表现数据，帮助我更健康的跑下去。
支持GPS+GLONASS+GALILEO三星定位，搜星速度杠杠的，戴着手表外出跑步，轨迹，速度，距离计算的都特别清楚。
还可追踪整晚睡眠和全天侯压力变化，若是发现我的压力水平开始攀升，还可以引导我放松身心，以最佳的状态去进行工作。
入手两个月我使用下来跑速有了明显的提升，考虑入手智能手表的小伙伴可以参考下。