第1个回答 2008-12-31
早上空腹喝杯蜂蜜水，淡的就好，蜂蜜最好是直接奔到养蜂人那去买，不知道你有没有这机会。因为超市里卖的蜂蜜水基本上都是勾兑了砂糖，很胖人的。然后来碗粥，建议粗粮。中午吃豆腐吧！顶多加点辣酱，芝麻酱什么的就别想了。晚上坚持饿着。 我们这么试过，一星期大概三四斤。但是一星期后就坚持不住了。看豆腐宁可撞死都不想吃了。但愿你能坚持住吧！等你的好消息~~~
第2个回答 2008-12-31
不运动，不吃药，你就是痴心妄想。也别说想吸脂，吸脂不减体重，因为脂肪很轻。真想一个月20斤，我的建议是针灸+药物+少量运动，肯定能20斤，我就这样减下来的。
第3个回答 2008-12-31
试一试，五天不吃东西，只喝水，吃些水果。在假期试试，别出门。本回答被提问者采纳
第4个回答 2008-12-31
说实在的，只要饮食下来了，就能减肥，不过20斤，可能要借助减肥果等东西，因为你不想做运动，缩减食量，不一定能瘦20斤，
第5个回答 2008-12-31
你.......................
+_+ !!!你断食吧！！！（我没见过你这样减肥的...唉，记住要补维生素，不贵，祝你成功！！！）