熬夜成习惯，结果现在脸色非常差，本来我的皮肤是蛮白的，以前也很紧致，现在变得很差，黑眼圈也很严重，

Question

熬夜成习惯，结果现在脸色非常差，本来我的皮肤是蛮白的，以前也很紧致，现在变得很差，黑眼圈也很严重，皮肤也很明显的松了，没那么有弹性，怎么办啊，我才24岁，不想搞的那么憔悴啊，应该怎么办啊？

Answer 1

问题分析：
您好，欢迎咨询。我来回答您关于“ 熬夜成习惯，结果现在脸色非常差 ”的问题。黑眼圈也很严重，熬夜成习惯，这不行，把您的生物钟改过来。生物钟， 又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。

意见建议：
建议：一、自己要意识到有生物中这一事实、现象；二、不要随意打乱他；三、不然就看看医生。就这样。谢谢咨询、谢谢参阅！再见了。