我是个初二学生，现在每天活的都快崩溃了，基本每天同学不经意间的一句话或者表情都搞的我心神不宁，qq

Question

我是个初二学生，现在每天活的都快崩溃了，基本每天同学不经意间的一句话或者表情都搞的我心神不宁，qq没回我也胡思乱想，要不就是没有的事瞎操心。感觉自己好像是心理疾病，每天活的很累，有什么方法能克服这种心理？高悬赏求帮助

Answer 1

心理作用，开朗一点就好了，曾经我也这样

Answer 2

看开点就好了，我也是这么过来的……

Answer 3

找个网友聊聊天，谈谈心

Answer 4

～首先要有一个自信的心态，对待事情要分清好坏，时刻告诉自己自己可以，自己能行，有个乐观自信的心态很重要，加油！另外有时间可以去咨询一下心理医生，谢谢

Answer 5

如果你自己着实受不了了可以去咨询一下心理医生