白天眼睛睁不开很疲劳，想睡觉。是什么原因

白天眼睛睁不开很疲劳，想睡觉。是什么原因？想请问医生有什么办法减轻疲劳？

第1个回答 2014-10-30

如果你是学生、上班族就要注意了。这是因为你睡眠时间出现了断层。也就是说，如果你在睡觉的时候中间醒来了（可能去上厕所，或者被闹钟吵醒，或者被一些噪音吵醒），过一会你又睡了下去，等你想起来的时候就难起了，你会觉得非常的困，起不来，睁不开眼睛。虽然你觉得你的睡眠时间够长了，但是没有达到睡眠相应的质量。所以平时要注意自己睡眠的环境，还有不要睡回笼觉，不然感觉更困。睡觉的姿势也要注意。希望帮到你！

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眼睛老睁不开想睡觉是否身体哪个器官出问题了答：您好 嗜睡、总是想睡觉通常是体内湿气重，寒湿或湿热困脾导致的。你可以拍一下您的舌头，我帮你看一看，是否是脾虚。或者您直接去医院，医院里医生还可以把脉，脉象结合舌象的诊断是最准确的。确定出病因后就需要服药了，这一类的病症中成药没有特别合适的，可能需要吃汤药。