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天天左右扭腰各一百下能瘦腰吗
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第1个回答 2014-12-04
不能,瘦腰有两种方式,减脂和增肌,也就是有氧和无氧。两种要相互结合,才能有nice body
第2个回答 2014-12-04
你可以玩呼啦圈
本回答被网友采纳
第3个回答 2014-12-04
应该可以
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扭腰
盘
可以瘦腰吗
答:
坚持锻炼肯定可以,但要注意安全不要跌倒。
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