第3个回答 2016-05-13
吃清淡,不要吃油腻和辛辣食物,忌食色素深的食物
颜色深的食物含深色素多
如黑米、黑木耳、黑芝麻、紫甘蓝等
味咸的食物含深色素多,如咸鱼,腌菜、酱油等
还有巧克力、咖啡、茶等
还有每天要保证充足的睡眠!养成良好的作息习惯
补水和防晒,这是最基本的
饮食习惯,少吃辣椒、海鲜、酱油等含色素高食物
保持良好心情、多运动
之前亲戚给我介绍了以为在研究所工作的护肤专家
她的溦是 mfzj55,给了我一套完整的治疗处理方法,大概20多天
就看到很不错的修复效果了,非常的使用!