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    • 大家来交流下减肥成功的经验好么~？

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    其他回答
    第1个回答  2007-10-19
    我坚持了1年，每天只吃1顿中午饭！早餐和晚饭不吃。第一个月很明显，瘦了14J，但是以后的情况就不是很好了！所以现在放弃了。体重还在110~120之间。本回答被网友采纳
    第2个回答  2007-10-19
    饮食不规律化。有时一天一顿，有时两顿。
    休眠不规律化。有时一天两小时，有时不休息。
    第3个回答  2007-10-18
    多吃水果，少吃主食，肉类。
    第4个回答  2007-10-19
    我去打过减肥针 瘦了10多斤 20多天
    第5个回答  2007-10-18
    我用吃雪糕减肥法三天减四斤
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    大家交流一下减肥经验吧! 经验!!答：一、如果你受得了姜的味道的话，可以喝姜茶水。生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。材料：红茶一包（绿茶也可以）去皮生姜五片 蜂蜜适量 做法：把红茶包和生姜一起放入...
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