第1个回答 2024-02-09
家长们，听我说！为了宝宝那一头浓密乌黑的好头发，有些事情你真的不能做！有些家长在婴儿阶段就急着给宝宝剃光头发，这不仅有可能让他们受伤，还可能引发头皮炎或毛囊炎。宝宝的头发问题并不只是遗传决定的，营养也是关键因素！
🌈头发颜色与黑色素颗粒有关
头发的颜色由髓质和皮质细胞中的黑色素颗粒决定，而毛发的营养来自乳头。营养不良会影响黑色素的生长，导致头发色泽不佳。
🍎营养水平影响头发生长
宝宝的营养水平直接影响毛基质细胞的分裂，进而影响头发的密度、生长速度和质量。营养不良甚至会导致毛发枯萎或脱落。
🍴多吃含铁、锌、钙的食物
为了宝宝那一头浓密乌黑的好头发，饮食真的很重要！记得给宝宝多吃含铁、锌、钙的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮等。
🍽纠正宝宝的偏食习惯
同时，纠正宝宝的偏食习惯也很关键。只有保证宝宝的全面营养，才能让他们拥有一头健康浓密的头发。