老爸髌骨粉碎性骨折，一个月了还很痛，大腿肌肉萎缩。怎么回事？

Question

患者信息：男 56岁 浙江 丽水
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我老爸摔伤，导致左腿髌骨粉碎性骨折，开到缠了钢丝打了钢钉，现在手术后一个月左右了，还是很疼，腿抬不起来，并且大腿肌肉萎缩。医生说手术很成功的，一般情况下腿也不会很疼了，医生也觉得奇怪。

想得到怎样的帮助：
希望懂的人指点一下，谢谢了！

Answer 1

是不动也疼还是抬腿时疼？抬腿时疼是因为周围的软组织损伤有炎症引起的疼痛，我现在两个半月了，抬腿膝盖还疼呢。正常髌骨长好了不会自己疼了。
大腿肌肉萎缩是因为养病期间不活动的关系，而且要自主锻炼，练习肢四头肌等长收缩，每小时不少于100次，以防肢四头肌粘连，萎缩，伸膝无力，为下地行走打好基础。如无禁忌，应随时左右推动髌骨，防止髌骨与关节面粘连，练习踝关节和足部关节活动。
股四头肌是大腿前侧的一块重要肌肉，伤后和术后如果长时间不活动很容易萎缩，而且一旦萎缩很难恢复，直接影响功能康复结果。股四头肌的锻炼应以等长收缩为主，即肌肉收缩时关节不运动。锻炼时当肌肉达到最大收缩时要保持几秒钟，然后放松，再收缩，要练到肌肉酸痛为止，才能收到良好效果。
我不知道你萎缩到什么程度，我还好，有一点萎缩，因为恢复后期我总下地溜达，干这干那，活动率也许好点，你还要根据医生的嘱咐来掌握。
我是一个半月拆的石膏，后悔死了，时间太久，膝盖打弯困难，要忍痛锻炼。你爸爸的要多久拆石膏问清大夫，别拖时间太长了。追问

谢谢，他手术后没有打石膏的，不动有一点疼，抬腿很疼。感觉肉也疼。他是粉碎性骨折，能推动髌骨吗？

Answer 2

大腿肌肉的等长收缩练习。痛说明有压迫到神经（个人理解），但是人适应性很强，慢慢就习惯了，不会有那么痛。受伤想恢复到以前一样，几乎不可能，但不要放弃，坚持大腿肌肉的收缩训练，肌肉是用进费退，所以每天都要去练习。