打篮球防人的主要方法有哪些

Question

如题所述

Answer 1

防守先动脚 再用眼睛 最后用手干扰 脚步不乱 防守不失位 能进是他的本事 当然命中肯定不高 其实所有的防守都是叫失去防守位置 和不失防守位置 观察他的肩膀 判断左右 右肩膀下去可能就是右边突破 当然也可能是假动作 看你判断和反应 一般突破不可能肩膀抬高 除非 后撤步 我打球七八年 基本就是这样 以前防守可以 但是运动能力是关键 别轻易被晃起来 其他都好