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会有突然想要自杀的念头,感觉活着就很累,是抑郁症吗
如题所述
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第1个回答 2018-03-12
要多想一些开心的事情,多跟朋友出去聊聊天,可以看医生,医生帮忙开导,总之你要让自己开心起来哦,加油!
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我
突然
意识到自己
想要自杀的念头
过于频繁?
答:
这种
念头
在青少年时代的一段时间我也有过,特别是遇到错误挫折困难障碍和碰壁的时候更为明显,如果你把它当做杂念,根本不管它根本不理睬它,立即把心思和注意力放到当下所做的事情的行动上去,这种念头也就逐渐意识不到了。
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