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学起来|为什么很难过却哭不出来
如题所述
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第1个回答 2023-04-14
相似回答
有时候在学校里心里
难受
,想哭又
哭不出来
,影响了心情
学习
,怎么解决这个...
答:
人一般是伤心到了极点才会有欲哭无泪的感觉,需要想办法发泄内心的痛苦
。找一个你喜欢的运动方式来释放内心的压力,
做运动是一个绝好的释放情绪的方式
。一方面可以转移你的思想,另一方面可以让自己不会有那么多时间想起不开心的事。久而久之,心里的不快就会淡化,也就不会那么痛苦,心情也能够得到改善...
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