经常喝咖啡的好处和坏处

如题所述

第1个回答  2020-08-24

对于咖啡,经常会有喝咖啡致癌的说法。其实,如果能够在身体允许的情况下,坚持每天喝咖啡,4个好处会让你欲罢不能。

第2个回答  2019-06-16
咖啡提神,使人精力充沛且心情愉悦。咖啡还可以刺激消化液的分泌,起到帮助消化的功能。在一定程度上说,咖啡还可以抗失眠!这需要你只在白天和咖啡,并且适量。
坏处是会上瘾,儿童喝咖啡影响钙质吸收。大量饮用咖啡会兴奋过度,据说还会有暴力倾向。。。
第3个回答  2019-03-29
好处有

咖啡里面有维生素b 咖啡对皮肤也有一些好处,活血顺便 咖啡能解酒 咖啡能让精神变得更好 更有利于工作生活

坏处有 经常大量饮用会造成头晕,火气大 咖啡影响睡眠

总的来说因人而异
第4个回答  2021-10-16
喝咖啡对身体的好处:1、咖啡可以消除疲劳、提神醒脑。2、咖啡对皮肤有益处。3、咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官。喝咖啡对身体的坏处:1、喝咖啡影响睡眠质量。2、造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
第5个回答  2015-12-30
可以减肥

容易神经衰弱,失眠