冬天吃什么水果对身体好？

Question

如题所述

Answer 1

你好，冬天的话建议可以多吃一些柚子和橘子，因为这些水果的话是可以润肠通便，起到清肺作用的。

Answer 2

苹果，香蕉，橘子都还不错呀，还有火龙果，葡萄，水果吃杂一点对身体好，不要只吃一种。

Answer 3

冬天吃水果的话，可以选择橙子，橙子的营养价值非常的高，而且里面有非常丰富的维C，可以帮助你提高抵抗力，对身体非常好

Answer 4

橘子是冬天最好的水果，橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等，有降低胆固醇吸收、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。但是吃多了容易上火。

Answer 5

冬季吃点苹果和柚子比较好，有利于营养物质的补充，利于身心健康。