第1个回答 2021-12-06
你好,冬天的话建议可以多吃一些柚子和橘子,因为这些水果的话是可以润肠通便,起到清肺作用的。
第2个回答 2021-12-06
苹果,香蕉,橘子都还不错呀,还有火龙果,葡萄,水果吃杂一点对身体好,不要只吃一种。
第3个回答 2021-12-07
冬天吃水果的话,可以选择橙子,橙子的营养价值非常的高,而且里面有非常丰富的维C,可以帮助你提高抵抗力,对身体非常好
第4个回答 2021-12-07
橘子是冬天最好的水果,橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等,有降低胆固醇吸收、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。但是吃多了容易上火。
第5个回答 2021-12-05
冬季吃点苹果和柚子比较好,有利于营养物质的补充,利于身心健康。