痛风吃什么食物最好？

Question

痛风吃什么食物最好

Answer 1

痛风的患者可以吃小麦、小米、荞麦、玉米面等杂粮。还可以吃低嘌呤的蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、白菜、土豆等。此外，吃柠檬等含维生素C多的水果，也可以促进尿酸排泄。

Answer 2

痛风是体内嘌呤高引起的。所以要吃嘌呤比较低的食物。比如一些面食，还有蔬菜和水果，不能吃海鲜和豆制品。

Answer 3

痛风患者日常应多吃以下几种食物：1.新鲜蔬菜和水果，樱桃被证明可以降低血尿酸。2.低脂的乳制品。3.杂粮，如番薯、芋头等。4.口服维生素C。5.蛋类，保证足够的蛋白质摄入。6.黑咖啡可缓解痛风，喝茶对痛风没有影响。

Answer 4

痛风，首先，应该吃低嘌呤的饮食或者低热量的饮食，可以吃动物蛋白、牛奶、奶酪、鸡蛋这些，还有精磨的米面，还可以吃碱性食物，包括新鲜蔬菜、水果，吃一些含钾、钠、钙、镁多的食物，可以吃一些胡萝卜、黄瓜、白菜、葱头、山芋、茄子、冬瓜、土豆、西红柿、南瓜等

Answer 5

吃菠菜、椰菜、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋、番石榴、樱桃、西瓜等食物最好。