中学生每天超慢跑1000米有什么影响？

Question

中学生每天超慢跑1000米有什么影响？ 高中`
有没的副面影响 比如身高等

Answer 1

肯定没有负面影响，坚持体育锻炼对身体是有益的。如果只是健身，强度不要太的（也就是不要太快），但要保证时间，必须20分钟以上才好。
体育锻炼还可以增强体质，对促进身体长高有益。本回答被提问者采纳

Answer 2

体质大大加强。。爆发力+弹跳力=YOU

Answer 3

1000米。。。。基本上除了活动一下肌肉，使自己白天可以兴奋点之外，没有其他的影响。因为这样太少了，根本不够运动量啊。