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下奶乌鸡汤怎么炖最有营养
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第1个回答 2020-10-10
下奶乌鸡汤的话,顿必须要炖的时间比较长,而且一定要放入葱姜蒜,进行一个炖煮,这样的话,营养价值是最高的,而且也最容易下奶
第2个回答 2020-10-10
辅材:枸杞子调味品:葱、姜、味精、盐、醋做:乌骨鸡放进压力煲内锅添加葱、姜、盐、枸杞子、味精、醋适当冷水压力煲调鸡档保压间15钟锅撒进少量香莱即服用
特性:鲜香气美营养丰富乌骨鸡营养丰富少两相宜具较高功效与作用。
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答:
细节方面注意水开撇去浮沫,加入红枣大火煮开,小火慢炖2-3个小时。出锅后再撒入点香菜就可食用了
。给产妇炖的乌鸡汤,要注意清淡一些。具体清炖时可放姜葱红枣之外,还可以放一些枸杞、当归和党参等有营养补血的食材。其实,产妇生产后,气血虚弱除了喝乌鸡汤之外,还可以鲫鱼汤、生鱼汤。另外,产妇...
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