第2个回答 2020-10-09
1记录
该步骤在学习笔记区域完成。
a 按照前面图中的区域，把笔记本页面划归成三个部分。
b 对学习中遇到的信息进行提炼总结，用自己的话说出来。
c 对学习中概念的定义进行重点记录，这个地方就不需要转述了，最好是如实记录（知识的大厦毕竟是由概念和概念之间的关系组成的，非常重要。这个地方我们还是保持概念原本的信息，即使是有任何不同的信息，可以单独记录，但不要修改定义原来的样子）
d 记录时要结构分明，有标题，格式清楚，数字、缩进、项目符号，都可以用上。
e 记笔记可以用符号进行速记。对于自己速记的时候用的符号一定要记录清楚说明，以免后期不知所云。
f 学习时候的笔记难免不够清楚或者格式杂乱，可以在结束学习后及时编辑修订一下。
提问
在学习结束之后，自己要对记录的笔记进行回顾反思，主要回顾的是：此次学习主要讲了哪些的关键词和重点概念，在“索引”区域记录下重点问题和关键词。
背诵
对课堂的内容进行背诵。
a 这个背诵指的是什么？这个地方并不是说我们要对自己写过的笔记进行背诵，而是我们要看着索引部分的关键词或者关键问题，一个一个去解释或者回答。
b 为什么要进行背诵呢？研究发现，背诵可以让我们所学的知识进一步储存到长期记忆中去，同时可以加深我们的理解，还可以增强我们提取该知识点的能力。
c 如何进行背诵呢？主要分为三个步骤，遮挡（学习笔记部分），用索引（进行回忆背诵），检查（看看有没有自己回忆不出来的，打开遮挡进行学习；学习完打开学习笔记进行检查，如果有回忆错的，重新学习记忆）。
反思
圣人有云：学而不思则罔。我们不仅要学习还要反思，尤其是批判性地反思。
a 反思这个部分就是让我们跳出自己所学的知识，对其进行审视。
b 一种反思的方法叫做“关联”。尝试把自己所学到的知识和自己的经历以及观察，或者大家在课堂上进行讨论的事实或者观点联系起来。
c 还有一种反思方法就是回答下面的问题清单：我学的这些信息和整个课程之间是什么样的关系？我学的这个课程和我已有的知识之间是什么关系？有哪一些知识是我同意的？有哪一些知识是我不同意的？哪个点我是清楚的？那个点我还不是特别清楚？我又产生了哪些新的问题？
d 很多地方人反思完了就反思完了，但我的建议是把自己的反思记录下来，单独列为自己总结（总结是第五个步骤）的一部分部分。自己不清楚的问题能查证查证，不能弄清楚的留待以后解决。（个人经验认为，在学习中反思是非常非常重要的）
总结
在笔记的区域③用自己的话把所学内容给做一下总结。接着在简短总结之后，就是我前面提到过的反思部分了。反思对学习很重要，我的建议是在自己的总结之后，设置一个反思总结，把自己的反思结果用很简短的话归纳一下。
复习
圣人还说了：学而时习之，不亦说乎。
a 每天复习或者一周复习几次。我复习的时候基本上是按照改造过的艾宾浩斯记忆曲线来设计的，会做一个表格，记录第一天学习的日期，然后分别在第二天、第四天、第七天、第十五天、一个月、两个月和三个月后进行复习。用excel表格设计一个模板，上面说的非常容易实现。
b 这样的学习节奏比考前突击，学习效果会好很多。