非月经期出现小肚子疼痛，如果持续时间不长，偶尔一次，考虑可能跟近期劳累或者是久坐、久站有关，还有可能跟近期的饮食不当等多方面因素有很大的关系。可以考虑热敷小肚子，喝点温开水，少喝冷饮，饮食方面要清淡，避免刺激性食物的摄入，避免久坐，注意休息，观察一段时间。如果有好转，一般问题不大，但是如果小肚子疼痛一直持续存在，或者一直有隐隐约约，还伴有其他腰酸背疼、小腹下坠感等多方面的症状，考虑可能有盆腔炎症。需要去医院做一个妇科常规和盆腔彩超的检查，同时可以配合白带分泌物的化验，综合分析。如果有炎症的情况下，可以采取甲硝唑、硝呋太尔、妇炎康、康妇炎等常用的妇科消炎药，进行对症治疗，一般疗程7-10天左右，多数情况下可以很好的改善。这段时间多注意休息，同时禁止性生活。
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