第2个回答 2020-11-22
对于月经周期为30天，月经周期和经期都非常正常的女性，月经干净后的第1天属于安全期。因为一般在下次月经来潮前的第14天为排卵日。排卵前5天和排卵后4天，共连同排卵日共10天，称为排卵期也叫危险期。月经的其他时段为安全期。安全期同房，怀孕的几率相对较小。但是由于人体的排卵受情绪、精神等因素的影响较大，所以没有绝对的安全期。如果女性没有妊娠意愿，建议在同房的时候一定要注意避孕，以免发生意外妊娠，做流产手术对女性的身体造成伤害。
经期生活起居注意事项：
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。