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    • 体重超标 但是我肚子不胖 就是腿上和胳膊上有肉 我该怎么减？？？

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2011-11-02
    压腿，跳绳。可以用一些乳液在洗完澡后按摩大腿和小腿，可以去找些瘦腿的教程。在按摩腿的同时手臂也能得到锻炼而达到紧致。
    第2个回答  2011-11-02
    跑步吧，全身锻炼，慢跑半小时以上
    第3个回答  2011-11-02
    多压腿
    第4个回答  2011-11-02
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