第1个回答 2019-09-05
你好，饭后半小时不能喝茶主要是因为：
1、喝茶会冲淡胃液，影响食物的消化
2、茶叶中含有大量的茶碱和鞣酸，茶碱会影响食物中微量元素的吸收，尤其是钙，铁离子等。而鞣酸会和蛋白质发生反应，不仅影响蛋白质的吸收，还会生成较硬的物质，进一步影响消化，给肠胃造成比较大的负担
所以，最好等半个小时，食物消化吸收的差不多了再喝茶
第2个回答 2019-09-05
为什么饭后不能马上喝茶
最佳答案
有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50％，长期如此，就要影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。
第3个回答 2019-09-06
饭后胃中的食物正在消化，但还未完全消化，食物在胃的消化时间大约为30分钟或更长，茶含有茶碱，多酚类物质，容易和蛋白质发生反应，茶叶中的成分会不利于消化系统的工作，这样就不利于食物的消化吸收，饭后一到二小时内饮茶，能有效缓解胃部敏感的状况。这才是饮茶的正确打开方式。
第4个回答 2019-09-05
饭后半小时这短时间内，胃中的食物正在消化，但还未完全消化，食物在胃的消化时间大约为30分钟或更长，茶含有茶碱，多酚类物质，容易和蛋白质发生反应。食物还未完全消化的时候饮茶会造成消化不良、便秘、营养障碍和贫血等不良后果。同时，茶中的单宁酸和食物中的蛋白质混合后会产生不易消化的凝固物质，给胃增加负担。
第5个回答 2019-09-05
吃饭不适宜喝茶。
吃饭时喝茶是非常不好的习惯，茶叶的饮用是很讲究的，一般都是饭前饭后半小时到一小时内饮用比较好，吃饭时喝茶对于吸收是有很大的影响的，从食物中摄取营养，一些微量元素也是从食物中摄取的，如铁元素，吃饭时喝茶会减少铁质吸收量达60%，同时茶叶中含有大量的单宁酸，这种物质进入胃肠道后，能使食物中的蛋白质变成阻碍消化的凝固物质。
当吃的食物过于油腻时，喝茶就会使胃肠的蠕动减缓，使一些有害物质在肠内停留一段时间，在这段时间内，有害物质可能会被人体重吸收，所以说最好是在合理的时间内饮茶，才能将茶的保健效果发挥到最大。 吃饭的时候千万不要饮茶，对于消化吸收是不好的，所以掌握好饮茶的知识是必要的，合理饮茶，适量饮茶是最佳的饮茶方式。