吃一个星期的水煮白菜或油菜，会瘦多少斤

如题所述

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第1个回答 2018-04-11

瘦多少斤不清楚，但你这样会营养不良，并且，复食很容易反弹。
最好的减肥方法是平衡营养，好好吃饭，增加运动！本回答被网友采纳

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吃一个星期水煮白菜能瘦多少斤?答：在实际操作中，如果一周内只吃水煮白菜，可能会导致身体消耗约1.27公斤的脂肪。此外，由于大量水分的流失，身体可能会进入一种“生存状态”，新陈代谢显著降低。因此，理论上，吃水煮白菜一周可能会减轻8到12斤的体重，其中大部分是脂肪和水分。然而，这种方法并不健康。它可能导致营养不良，并对身体造成...

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