我感觉我很没用，因为一直以来我都很努力。为自己的学业事业努力了好多年，但是我还是觉得自己很没用。
我这种情绪的产生主要是由于一件事：那时我取得了一份成就（家里人和朋友都替我高兴），然后我追求一个女孩，最后那个女孩既不答应也没拒绝我。最后说没安全感就走了。于是我有个朋友说你很失败，连一个各方面比自己都不及的女孩都追不上。（我没觉得比我差，但是大家都这么认为）。我觉得很郁闷，现在毫无斗志，感觉所有的努力都是没有用的，因为事业上的成就和真心，以及各方面的优势换不来一个人的一点感情。
自年初那件事后，我很颓废。我以前真是百折不饶的那种，这是我第一次如此泄气。我该怎么办？