有哪些错误的健康饮食习惯？

Question

如题所述

Answer 1

错误的健康饮食习惯有:吃饭太快太饱、暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的食物、喜欢吃高脂油腻的食物、一边喝酒一边抽烟等等。

Answer 2

我们的健康饮食错误的习惯，比如在饭后吃水果，这个习惯就是一个错误的，还有就是吃菜的时候都挑自己喜欢吃的，有偏食的这种习惯。

Answer 3

正常情况下，一日三餐，有规律按时吃饭是最合理的，象少食多餐，辟谷，节食等方法，听起来有道理，但对大多数人来说，不利于健康。

Answer 4

错误饮食习惯，一是暴饮暴食，对肠胃不好。二是不定时饮食，以后胃部肯定出问题。三是饮食结构不合理，喜欢吃大鱼大肉，高油高盐，这是很不健康饮食习惯，以后容易患高血压，糖尿病。aqui te amo。

Answer 5

最错误的健康饮食习惯就是早上的时候吃的很少，中午吃的很少，晚上暴饮暴食，运动之后暴饮暴食以及睡前吃的太多，少喝水，吃一些辛辣的刺激性的食物，这些都是一些错误的习惯。