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早睡早起有没有坏处?晚睡早起有何好处?
如题所述
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第1个回答 2019-04-28
没有坏处额、晚睡可以知道一天原来也是可以到如此晚、早起是体验新的一天新的生活新的开始、保持好的心态、每天就不会如此自寻烦恼…
相似回答
晚睡早起
好吗,有什么益处?
答:
不少调查研究显示,坚持早睡早起的人,
在白天思维会更加敏捷,决策果断,工作也能更加高效有针对性的进行,并且更加有耐心进行各种各样细节工作
,不会感觉到思维混乱,心烦气躁。4、皮肤状态稳定 长期坚持早睡早起,在夜间休息时都能得到舒适的深度睡眠,极少的熬夜和生活不规律,大大增加肌肤的活力和维持皮...
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