来月经禁止吃什么东西好,更年期月经不尽吃什么

如题所述

第1个回答 2022-09-29

来月经的时候历史上要注意忌口，比如说一些刺激的食物不要吃茶叶，咖啡里面都有许多的刺激物质能够使神经兴奋，经期最好不要吃这些东西，月经不调的女生更应该注意饮食，这样对月经调理有帮助，平时的生活习惯也要纠正，不能熬夜。

来月经禁止吃什么东西好

浓茶、柿子--妨碍铁吸收，茶叶中含鞣酸，它特别喜欢与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不是好现象。柿子也一样，柿子中的鞣酸一点不比茶叶中的少。

含咖啡因的饮料--刺激神经，加重疼痛。含有咖啡因，可刺激神经和心血管，让你情绪紧张加重疼痛，或者导致经血过多，如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。碳酸饮料--影响营养摄入，降低身体抵抗力，有的碳酸饮料中含有磷酸盐，同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应，月经期间本来就食欲不振，如果影响饮食营养摄入，缺乏抵抗力，痛经会更嚣张。

经期不能吃什么药

月经是每个女性特有的生理周期，想要在月经期间能够过得像平时一样的话，平时的生活习惯，饮食习惯就要好好注意了。

性激素类药物。女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。

治疗妇科感染的阴道局部用药，治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜充血，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，非常适于细菌生长繁殖，若此时进行阴道局部用药，稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。抗凝血药，抗凝血药可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。