益生菌是大家在生活中应该要多了解的一个对象，它对维持人体健康有着重要的影响，当然不同的益生菌产品有不一样的功效，再使用方式上面也有不一样的要求。我们要按照要求来使用，不然就影响到功效的发挥，那么妈咪爱益生菌吃多久才有效果呢？
妈咪爱里面的主要成分是枯草杆菌和粪链球菌，属于药品级的益生菌，一般吃2-3天便可见效，所谓益生菌就是指对人体有益的微生物，包括细菌、真菌。对于不同的情况，吃妈咪爱时间并不完全一样，例如退黄治疗，如果黄疸退了，益生菌就可以不用吃了，这个退黄的疗程可长可短。妈咪爱是一种枯草杆菌二联活菌颗粒，其中主要含有枯草杆菌和屎肠球菌，以及一些维生素类成分和乳酸钙、烟酰胺、氧化锌等成分。
妈咪爱主要适用于因为肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。本品含有的活菌可以直接补充正常的生理菌丛，抑制致病菌，促进营养物质的消化吸收，从而达到调整肠道菌群失调的目的。此外，本品还含有维生素和微量元素、矿物质，可以补充因为消化不良或者是腹泻所导致的缺乏症。
本品的服用时间，依据患儿的情况及服用后的效果而具体决定，但是需要注意服用时不要用开水冲服，可以用40℃以下的温水或者牛奶冲服，也可以直接服用。此外，需要注意的是本品不要和抗菌药物，以及铋剂、鞣酸等制剂同时服用以免减轻药效。
哺乳期的时候是可以吃益生菌的，这种保健品是作用于肠道中的，不会进入乳汁中，更不会通过乳汁影响到宝宝的健康。而且适量的吃一些益生菌能让肠道更健康，对缓解产后便秘效果也非常显着。因此存在产后便秘的宝妈可以放心的吃益生菌，但是要注意剂量，避免给肠道带来副作用。
但是益生菌毕竟是保健品，不能长期的服用，否则身体会对其形成依赖性。如果宝妈在哺乳期的时候肠道很健康，并没有腹泻、便秘等问题，那不建议轻易的吃益生菌。可以多吃一些土豆、南瓜、香蕉等食物，来预防便秘问题。