在深夜吃大量的黄瓜和圣女果对减肥会有影响吗?

在深夜吃大量的黄瓜和圣女果对减肥会有影响吗?

第1个回答  2022-03-03
会有影响,黄瓜和圣女果有热量,深夜吃了会增加你一天的热量摄入,夜里吃东西还会睡不好觉,里面还有糖分和大量的水分,第二天会水肿
第2个回答  2022-03-03
对减肥没有效果,因为在深夜吃大量的食物,反而会让自己变得更胖。
第3个回答  2022-03-03
多吃黄瓜圣女果对减肥有好处,但是不能在深夜吃。
第4个回答  2022-03-03
晚上吃黄瓜和圣女果代替主食可以起到减肥作用
第5个回答  2022-03-03
多少有些,作用不大