为什么喝酒使人发胖?

如题所述

第1个回答  2019-05-28
比较长的一般都是Ctrl+V的,我给你一最精简的答案:
啤酒打开会冒泡,白酒红酒就不会,因为啤酒里含有碳酸成份,汽化后会发生体积变大,时间长了,肠胃就自然大了起来,大胃王平时就是经常用碳酸饮料撑肚子的,红酒白酒里面没有碳酸成分,所以不会撑肚子。
第2个回答  2019-08-08

为什么喝酒会发胖?

第3个回答  2020-03-21

酒精本身不会导致肥胖,但是酒精也是含有热量的,虽然几乎所有的热量都是以热能的形式散发出去,不会蓄积在体内,但是酒精代谢的同时,抑制了其他其他产能营养素的代谢,所以跟酒一起吃进去的食物就非常容易变成脂肪储存起来,结果就是胖了,另外酒精对身体有

第4个回答  2019-09-24

一、酒属于高热量的东西,每克酒精提供热量为7千卡,每克脂肪提供的热量为9千卡,仅次于脂肪了,而且酒精在代谢中只提供能量,从营养成分来说白酒的营养成分极低,所含有的仅是水和酒精。一般一瓶500ml的42度白酒的酒精含量为210ml,也就是含168g酒精,热量还是很高的。

二、喝酒容易食入过多高热量高油脂的食物。在喝酒的时候很少有人只喝酒,往往伴随着高盐、高油、高热量食物的摄入。比如喝酒时会配一些花生米,猪头肉,凉菜,尤其到夏季喝酒配烤肉更增加了热量和脂肪的摄入。

三、一般喝酒都是在下午或晚上,尤其晚上很多人喝完就回家睡觉了,吃喝了一肚子,过多热量无法消耗,在身体里转化成脂肪。

四、喝酒会影响睡眠,导致身体昏昏沉沉。长期喝酒会感觉乏力、运动能力下降,甚至嗜睡,不想运动,又长期喝酒,最终形成恶性循环。

这就是为什么经常喝酒的人身体发胖的主要原因,当然酒也有一些好的方面,偶尔喝一两次没问题,但对于经常喝酒的人,平时生活中应尽量少喝,多运动,最终还是要对自己的身体负责。

对于喜欢喝酒的人来说,一般在一个月左右就能长五斤重量,如果一日三餐都喝的伶仃大醉,那么增重的速度会变得更快。对于因喝酒发胖的人来说,即使将酒戒掉,也不会出现体重减轻的情况。因此,对于要减肥的人来说,一定要戒酒,否则做再多的运动也是没效果的。此外,对于想要增肥的人来说,也不要选择喝酒的方式,毕竟这是一种不健康的增肥方法。