增高鞋垫：用于身高隐形的增高，使别人看不出来。一般对自己身高不尽满意的人群来说非常不错，想让自己的身高达到一定的高度但又不想让别人看出来，较多可以使用内增高鞋垫。其他作用：随着工作压力加大，用人单位对工作人员自身条件的要求提高，部分人群在职场面面试的时候会选择此种方法来掩饰自己的不足或延伸自身的优势。
增高鞋垫：厚度没有规定的，市场上有很多种，有1cm~2cm~3cm~5cm，硅胶的想垫多高就垫多高。
内增高鞋垫：1、仅适用于鞋帮比较高鞋子，否则放入内增高鞋垫后的鞋子就会出现不合脚、不舒适，以及经常脱落等现象，赶路很不方便、有助于减肥功能；2、不建议生长期青少年使用内增高鞋垫；3、本来已经有很高鞋跟的鞋子不适宜再使用内增高鞋垫。
内增高鞋垫：卖鞋子处基本上都有、网上也都有卖的，精品店一般也有的。价格在5至30元不等，依材质与高度而定；
追问你还没说6公分厚的鞋垫能放哪些鞋子里了
追答仅适用于鞋帮比较高鞋子、例如，休闲鞋。平板鞋。帆布鞋
追问XIEXIE