失眠,一睡觉就做梦,做梦就惊醒,怎么办...

失眠拉...我不要做梦,不要失眠,不要不要...

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第1个回答 2019-08-28

想的事情太多了，压力大，我就这样，只有去什么地方清静一段时间就好了，农村啊什么的，一天一样不做，吃
睡，!
呼吸新鲜空气啊这些的，感觉很好！

第2个回答 2019-08-30

肾气引起的，平时买几瓶六味地黄丸，要买北京同仁堂的，估计就会好，睡觉的时候手不要放在胸口上。祝你健康!!!!!

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天天晚上睡不好,总是做噩梦,到底要怎么办啊?答：白天还要多煅炼身体，如果喜欢诳街的话就多诳一会儿（诳街对本人来说是最好的安眠药），总之白天多作一点自己喜欢的事，如果一个星期左右还是不见好转建议你到医院去，本人倾向于中医，就说这么多了。祝你有个好梦。。晚上总是做噩梦，睡得不安稳，怎么办？我觉得你应该多听一些帮助睡眠的轻音乐，...

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