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失眠,一睡觉就做梦,做梦就惊醒,怎么办...
失眠拉...我不要做梦,不要失眠,不要不要...
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第1个回答 2019-08-28
想的事情太多了,压力大,我就这样,只有去什么地方清静一段时间就好了,农村啊什么的,一天一样不做,吃
睡,!
呼吸新鲜空气啊这些的,感觉很好!
第2个回答 2019-08-30
肾气引起的,平时买几瓶六味地黄丸,要买北京同仁堂的,估计就会好,睡觉的时候手不要放在胸口上。祝你健康!!!!!
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天天晚上睡不好,总是做噩梦,到底要
怎么办
啊?
答:
白天还要多煅炼身体,如果喜欢诳街的话就多诳一会儿(诳街对本人来说是最好的安眠药)
,总之白天多作一点自己喜欢的事,如果一个星期左右还是不见好转建议你到医院去,本人倾向于中医,就说这么多了。祝你有个好梦。。晚上总是做噩梦,睡得不安稳,怎么办?我觉得你应该
多听一些帮助睡眠的轻音乐
,...
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