怎样保养卵巢？平时可以注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

卵巢是女性的性腺，它的主要功能是产生卵子并排卵和分泌女性激素。当卵巢功能衰竭，月经永久性停止，就叫做绝经。我国妇女平均绝经年龄在49.5岁。如果40岁前出现绝经就是卵巢早衰，患者会出现潮热、出汗、生殖道干涩、灼热感、骨质疏松、情绪改变等情况。

因此女性要保护好自己的卵巢，尽量可能不要穿太紧的塑身衣，以免压迫卵巢，每天保证充足的睡眠，适当的参加运动锻炼，保持心情愉快，戒烟限酒，有自身免疫性疾病的要积极治疗。