减脂期鸡胸肉这样做！低卡高蛋白

如题所述

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第1个回答 2023-04-24

减脂期鸡胸肉

准备食材：

青椒切丝，鸡胸肉切条，蒜片，干辣椒

做法：

1.半勺盐一勺生抽半勺老抽半勺蚝油

2.抓拌均匀腌制10分钟

3.锅底少油鸡胸肉炒散

4.放入蒜片和千辣椒

5.最后放入青椒丝炒匀

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