西式快餐供给大量的热量,远远超过人体的需求。这会使人发胖。这种食品的危险在于高温的油炸会使蛋白质变性,并且会携带一些苯并芘这样的有毒致癌物质,影响我们的健康。
儿童肥胖除了影响小儿自身生长发育以外,极易发展成成人肥胖。儿童肥胖还会伴随着高血压、糖尿病、冠心病、胆结石、肾脏病、脂肪肝、痛风等风险。肥胖对于儿童的心肺功能和有氧能力都会造成损伤,使儿童的运动能力下降。营养过剩还会使免疫细胞过早发育。等到孩子长大了时候,细胞会过早衰老。导致免疫功能迅速降低。
高脂食品会损害孩子正在发育的神经通道,可能会给孩子的大脑和思维造成永久性的伤害。而且肥胖还会造成儿童免疫低下,容易生病。活动能力下降,人不灵活。并且使孩子产生自卑的心理,心理状况也会受到影响。
各种果汁汽水诱惑了孩子们。这些饮料中都有大量的香精、糖和人造色素会给人体带来很严重的伤害。就比如说可乐它就会带走人体的大量钙质。里面过高的含糖量也会影响孩子对正餐的使用。很多孩子出现身体上的问题,都是由于不正确的饮食方式导致的。我们应该对于孩子这些饮食习惯及早干预。