臀部肌肉太弱会出现哪些警告，如果你有的话，那就需要多练臀了？

Question

如题所述

Answer 1

在练习哑铃深蹲的时候，会感觉身体不稳，左右摇晃。

Answer 2

没办法标准完成臀部的一些动作。

Answer 3

臀部肌肉太弱的话，身体会显得松松垮垮。