第1个回答 2020-03-20
胃肠不好：多是早先不注意饮食/休息落下的病根！所以“养胃”是关键：
1定时吃饭。三餐尽量清淡，不刺激。
2多吃养胃的食品。如南瓜，山药，小米粥等
3注意个人卫生～防止病从口入。注意保暖～防止脾胃虚寒！
4保持心情开朗豁达～树立养好胃病的信心！
1定时吃饭。三餐尽量清淡，不刺激。
2多吃养胃的食品。如南瓜，山药，小米粥等
3注意个人卫生～防止病从口入。注意保暖～防止脾胃虚寒！
4保持心情开朗豁达～树立养好胃病的信心！
第2个回答 2020-03-20
肠胃不好不能吃油腻和辛辣刺激的食物，要多吃易消化和清淡的食物，再开点管肠胃的药吃。
第3个回答 2020-03-20
肠胃不好。吃什么？都。容易。拉肚子。应该怎么办？嗯，调理一下肠胃。多喝点稀粥。养一养。肠道。少吃油腻的。多吃点，养胃的养肠道的。就好了。
第4个回答 2020-03-20
首先把肠胃毛病医治好，然后在吃食上注意，吃清淡干净无油腻食品，可先吃点燕麦粥等粗粮熬成的粥，吃上半个月，加上药物调理，估计就会好了
第5个回答 2020-03-20
肠胃不好的人要少吃油腻，辛辣等刺激很大的食物，多吃清淡易消化的食物，不能喝冰水，要喝温水，还要多吃点调理肠胃的保健品
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