月经血黑色怎么调理

如题所述

第1个回答  2018-05-25
你好,月经颜色发黑有很多原因,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等。另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变,或人工流产、刮宫引起的子宫内膜薄等。月经血是黑色的怎么办? 中医治疗月经不调注重调理,中医以月经周期和出血量的改变为主,结合月经的周期、颜色、质地、数量及全身症状从寒、热、虚、实四个方面辨证治疗,能收到极好效果。
一、理气在于通调气机,开郁行气,不宜过用香躁之药,以免耗气伤血。
二、扶脾 在于益气血之源,以健脾升阳为主。
三、补肾 填补经血以固本,稍佐助阳之品,使肾中阴阳平衡,经血供旺,经自调。
四、调气血 气为血之帅,血为气之母。病在气者,当以治气为主,佐以养血,病在血者则以治血为主,佐以补气行气。
家庭治疗措施
●尽量使你的生活有规律 熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。
●必要时去看医生 如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。
●防止受寒 一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。
●多吃含有铁和滋补性的食物 补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
●调整自己的心态 如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。
第2个回答  2019-08-10
你可常饮红糖、姜各等份泡茶服用耒调理,可在经期食用黑桃以帮助你袪瘀血,并注意保暖。